Life Fitness ve TRX Global Master Trainer Can Bayık tarafından hazırlanan TRX Training Day Workshopu, TRX Ekipmanlarını ve kendi vücut ağırlığınızı kullanarak yapabileceğiniz fonksiyonel antrenman yöntemlerini öğrenmeniz ve uygulamanız için tasarlanmış kapsamlı bir workshop programıdır.
Teorik öğrenimler ve pratik uygulamalar içeren bu workshop, TRX ekipmanlarının kullanımıyla; güç, denge, dayanıklılık ve esneklik gibi temel fiziksel becerilerinizi geliştirmeye ve etkili bir antrenman dizayn etmenize yönelik teknik becerilerinizi geliştirmeyi odak alan bilgileri içermektedir.
Üzerine odaklanılmaktadır. Yine bu workshop ile TRX ekipmanlarıyla tanışarak, hareket özgürlüğünüzü ve sınırlarınızı zorlarken, güvenli ve etkili bir şekilde nasıl ilerleyebileceğiniz konusunda kazanımlar elde edebilirsiniz.
* LFA eğitim sertifikasına sahip olmak için eğitim sürecinin tamamına katılmalı ve başarıyla tamamlamalısınız.
Eğitimin Süresi
4 Saat
Yaklaşan Eğitim Tarihleri
Deneyiminiz bizim için önemlidir. Ziyaretinizi kişiselleştirmek ve sürekli olarak optimize etmek amacıyla çerezler kullanıyoruz.