ICG Coach by Color

BU EĞİTİM İLE

Sadece Coach By Color® kullanan ICG kapalı bisikletleri için olan bu program, renk aracılığıyla güç temelli antrenmana ilişkin anlayışınızı ve bağlantınızı hızla derinleştirmenize ve güç temelle bir antrenmanın nasıl sağlanacağına odaklanır.

EĞİTİM İÇERİĞİ:

• Güç Nedir?
• Neden Güce İhtiyacımız Vardır?
• Güç, Kalp Atış Hızı ve RPE Arasında İlişki
• Güç Testi
• Bir Seansı Oluşturmak İçin Programlamanın Başlangıç Noktası
• Renk Kullanımı
• Renkler ve Ödüller
• Sean Oluşturmak
• Güç Antrenmanlarının Basitleştirilerek, En Üst Seviyeye Çıkarılması
• Bireysel ve Grup Seansları İçin Coach by Color Kullanımı
• Coach by Color FTP Formatı ile HITT Egzersiz Seansları Oluşturma

BU EĞİTİMİN SONUNDA

Bireyselsel ve grup seansları için en gerekli olan motivasyonu yükseltmeyi, doğru rekabet ortamını kurmayı ve yönetmeyi, öğrenci deneyimini farklı bir seviyeye taşımayı öğrenecek, Uluslararası geçerliliğe sahip Coach by Color eğitim sertifikasının sahibi olacaksınız.

* Uluslararası geçerliliğe sahip ICG Coach by Color eğitim sertifikası için eğitim sürecinin tamamına katılmalı ve başarıyla tamamlamalısınız.