Haberler

2018 Fitness Trendleri

Kas 20,17

Gelin ACSM’in raporunu referans alarak 2018’in fitness trendlerini değerlendirelim ve fitness’in geleceğine dair biraz fütüristik tahminlerde bulunalım. Listenin zirvesiyle başlayalım; …

Read More

Her Seferinde Kendini Daha Fazla Zorlaman Mı Gerekli?

Eki 22,17

Her Seferinde Kendini Daha Fazla Zorlaman Mı Gerekli? İnanılmaz disiplinli bir şekilde egzersiz yapıyordun ya da müsabakalara hazırlanan bir sporcuydun. …

Read More

Esneklik ve Mobilite Nedir ve Ne işe Yarar ?

Eki 22,17

Esneklik ve Mobilite Nedir ve Ne işe Yarar ? Spor yaparkenki önceliğiniz ne? Daha kaslı gözükmek, yağ yakmak, daha güçlü …

Read More

Atletizm severler Berlin’e kilitlendi.

Eyl 28,17

  24 eylül 2017 pazar sabahı tüm atletizm dünyası 44.sü yapılan BMW Berlin marathon’una kitlenmişti ve bu algı aslında mayıs …

Read More

Cycling Stüdyosu Açarken Nelere Dikkat Etmelisin?

Eyl 27,17

LFA Türkiye, bütçe operatörlerinden ödül kazanan tesislere, kelimenin tam anlamıyla yüzlerce kulüple ürün ekiplerimizle video yatırımlarını nasıl maksimuma çıkaracaklarını görüştü, …

Read More

Proteini Nereden Alıyorsun ?

Eyl 27,17

Son birkaç aydır beslenme düzenimi değiştirerek hayvansal gıdalardan uzak durmaya başladım, şimdilik tam anlamıyla bir vegan olmasam da haftada bir …

Read More

EN İYİ 25 KAS GELİŞTİRMEYE YARDIMCI GIDA İLE TANIŞIN!

Ağu 7,17

Kas geliştirme ve stratejik güç eğitimi arasında bir denge vardır. Bir beslenme planında, rafine şekerler, işlenmiş gıda ve yapay maddeler …

Read More

PLANK HAREKETİNDE UZMANLAŞMAYA NE DERSİN?

Ağu 6,17

Hiç buzdolabının üzerine plank yapmayı denedin mi? Peki ya bir masa ya da trenin üzerinde? Hayır mı? Ama hepimiz “plank” …

Read More

GÜÇ ANTRENMANI İLE İLGİLİ BİLİNEN 4 YANLIŞ

Ağu 6,17

Sadece yapma, en doğrusunu yap. Bu, yaşamdaki her şey için geçerlidir ve yaş ilerledikçe giderek önem kazanan güç antrenmanı için …

Read More

ACSM 2017 Fitness Trendleri

Haz 12,17

American College of Sports Medicine (ACSM), yıllık fitness trend tahminini açıkladı ve egzersiz uzmanları, şaşırtıcı olmayan bir şeklide, giyilebilir teknolojinin …

Read More

Bize Ulaşın

Life Fitness Academy Türkiye İletişim

Ulus Mahallesi Öztopuz Caddesi No:28 Beşiktaş/İstanbul

0212 213 36 37

LFATurkiye@eksweb.com

Kimler çevrimiçi?

Şu an çevrimiçi kullanıcı yok

LFA TÜRKİYE FACEBOOK

top

®Lıfe Fıtness Academy'nin tüm hakları Life Fıtness Türkiye mümessili ve distribütörü EKS DIŞ TİCARET LTD. ŞTİ.'ye aittir. Sitede kullanılan içerikler izin alınmadan herhangi bir yerde kullanılamaz ve ya yayımlanamaz.  İzinsiz biçimde alınan içerikler hakkında yasal işlem başlatılacaktır.

X